愛知県常滑市でトイレや洗面器などの衛生陶器を製造している有限会社 岩川産業です。
【保健師指導】
先日、健康診断の結果を受けて、初めて保健師指導を受診しました。
複数名が受診しましたがその中に自分もおりました。
年を経るに連れ、体重が、年々増加していることには気づいていましたが指導を受け
食生活や運動の大切さを改めて教えていただきました。
【歩数計測大会】
今年も、希望者だけですが１ヶ月間の歩数計測大会に参加しました。
私は昨年より増えて１ヶ月の平均が9,900歩でした。
会社の猛者は週末も歩いて、月平均で29,700歩でした。
全体の結果としては1位になることができました。
普段は気にしてないですが、このような機会があって改めて知ると
１日、10,000歩を目指していきたいと思いました。